자동차를 운행하다 보면 주기적으로 적당한 시기에 엔진오일을 교환해줘야 하는데요 엔진오일 교환주기는 얼마가 적당할까요? 대부분 차종마다 조금씩 다르다고 하는데요 자세하게 알아보도록 하겠습니다. 얼마 전 저의 경우는 공임비 포함하여 13만 원에 교환하였습니다. 사실 직영사업소에서…
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BNR17 유산균 효능 4가지, 추천 제품
우리 몸의 신체 중 매우 중요한 부위인 장에는 유익균과 유해균이 비율적으로 적당히 존재해야 하는데요 오늘은 기능성 유산균 부분에서 1위를 차지한 김희선 비에날씬 유산균의 주 핵심 성분인 BNR17 유산균 효능과 우리 몸에 어떤…
이륜차 다이렉트 보험 비교 견적 최저가 찾기
오토바이를 운행 중이거나 구매 시 필수로 가입해야 하는 이륜차 다이렉트 보험 비교 견적으로 가장 최저가 보험료로 이륜차 보험(오토바이 보험)에 가입하는 방법을 설명드리겠습니다. 모든 이륜차는 의무보험 가입대상이며 미가입 시에는 과태료가 부가되므로 필수로 가입하셔야…
채무통합 대환대출 쉽게하는 방법과 저금리 대환대출후기
전세계적인 경기 침체와 지속적인 대출 금리 인상 여파로 고금리 다중 채무를 갖고 있는 분들이나 추가 대출을 고려중인 분들 또한 대출 문턱이 낮아져 매우 힘든 시기입니다. 특히 현재 고금리 대출을 갖고 있다면 매월…
아이오딘 멀티비타민 효능, 가격, 후기 정리
바쁜 일상이나 기타 다른 여러 가지 이유로 우리 몸에 필요한 영양소를 음식물로만 섭취하기는 매우 힘든 일입니다. 저와 같은 직장인의 경우 부족한 영양소를 채우기 위해 비타민제를 하나정도는 먹고 있는 분들이 많으실 텐데요 다양한…
간병인 보험 추천과 간병인 비용비교
간병인이 필요할 때 간병인 소개 앱을 통해 간병인을 구하거나 간병인 업체를 통해 간병인을 구하는 방법이 있습니다. 전통적인 방법으로 입원한 병원 간호사실에 문의하거나 대형 병원은 병원 안내에서 소개받는 방법도 있습니다. 1. 간병인 보험이란?…
종근당 천관보 프리미엄 가격, 성분과 효능
관절 건강에 매우 탁월하다고 소문난 종근당 건강의 천관보 프리미엄 가격과 효능을 알아보겠습니다. 종근당 천관보 프리미엄은 강호동씨가 TV에서 활발하게 홍보하는 가성비 좋은 건강기능 식품으로 알려져있습니다. 관절 질환은 요즘 젊은사람이나 노년층 할것없이 불편함을 호소하는…
한의원 실비보험 청구 보장 가능여부 정리
가입시기에 따라서 한의원 치료에 대한 부분이 달라지며 구 실손보험의 경우 입원 & 통원, 상해 & 질병에 따라 보상 여부가 달라지게 됩니다. 참고로 한약에 대해서는 의료실비 가입 상황에 따라 달라진다고 합니다. 현재 의료…
콜레스테롤 정상수치와 고지혈증 증상
1. 고지혈증 이란? 혈중 콜레스테롤이나 중성지방(triglyceride)이 정상 수치보다 높은 상태를 말합니다. 콜레스테롤 중 저밀도지단백(LDL) 콜레스테롤은 간으로부터 세포로 콜레스테롤을 운반하고 신체 요구량보다 많을 경우 혈관벽에 들어붙어 동맥경화를 일으키는 반면 고밀도지단백(HDL) 콜레스테롤은 세포로부터 간으로…
아르기닌의 효능 정리 아르기닌 많은 음식 추천
아르기닌이 도대체 무엇인지? 우리 몸에 미치는 영향과 효능, 효과 그리고 아르기닌이 많은 음식을 추천해 드리겠습니다. 자세하게 읽어보시면 건강을 지키고 유지하는데 도움이 될 것입니다. 아르기닌이란? 원래 공식 명칭은 아르지닌(arginine)입니다. 단백질을 구성하는 아미노산 중…