변비란? 변비란 딱딱하게 마른 변의 이동을 의미하며 때때로 고통을 야기하기도 합니다.변비는 흔한 증상으로 5 명 중 한 명꼴로 변비를 가지고 있습니다.배변 빈도는 사람마다 달라 어떤 이는 하루에 한두 번 변을 보기도 하고…
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건강검진 대상자 조회 방법
건강검진 대상자 조회는 국민건강보험 홈페이지를 통해 알아볼 수 있습니다. 이러한 건강검진 대상자를 조회하기 위해서는 홈페이지에 접속해 별도의 회원가입 없이 네이버·카카오톡 인증서 등을 통한 간편인증으로 로그인 후 대상을 확인하면 됩니다. 건강검진 대상자 조회는…
어린이날 선물 추천 아이들과 갈만한 행사 정리
5월5일 연령별 어린이날 선물 어떤게 좋을까요? 아이가 특별하게 좋아하는 캐릭터가 없다면 조금 저렴한 비슷한 장난감으로 구매하면 되겠네요~ 예를들어 타요 장난감, 또봇, 띠띠뽀 기차놀이, 티니핑, 미미 시리즈 등… 사실 브랜드가 있는 장난감은 값이…
주유소 가격비교 오피넷 기름값 저렴한곳 찾는 방법
기름값이 비싸도 너무 비쌉니다. 그렇다면 주유소 마다 기름값이 차이가 나는 이유는 왜일까요? 첫째, 주유소 위치와 인건비 문제 지방 보다 서울이나 경기도권과 같은 대도시는 모든 부분에서 물가차이가 많이 납니다. 휘발류 경유등 기름값도 많이차이가…
봄나물 두릅 요리 효능 삼겹살과 함께
두릅 효능 효과 어머니의 지인이 올해 처음 수확한 두릅을 보내왔네요.. 원산지는 강원도 강릉의 두메산골 청정지역 입니다. 무려 두릅 3박스 6Kg 정도를 보내주셨는데요 개두릅 2박스, 참두릅 1박스 감사감사 ^^ 가격으로는 20만원정도가 좀 안되는걸루 알고 있네요.. 자…
은행별 전세자금대출 조건 & 전세 대출 금리비교
정부에서는 민생 대책 중 하나로 버팀목 전세자금 대출 금리 동결과 신혼부부 전세자금 대출에 대한 한도를 확대한다고 발표했습니다. 그리고 전세 보증금을 갈취하는 전세사기나 깡통 전세가 우려되는 지역을 선별하여 강력하게 관리한다고 합니다. 반가운 소식은…
미세먼지에 좋은 음식과 건강수칙
1. 미세먼지 영향 피부와 눈, 코 또는 인후 점막에 직접 접촉하여 물리적 자극을 유발하는 미세먼지. 이 미세먼지는 크기가 작아 호흡기와 혈관을 통해 인체 곳곳에 악영향을 줍니다. 그리고 미세먼지는 주로 폐렴, 폐암, 뇌졸중,…
국민연금 납부액 조회 및 계산 정리
국민연금이란 만 18세이상 60세 미만인 소득이 있는 자가 일정한 보험료를 납부하다가 이후 나이가 들어서 더이상 생업에 종사할 수 없을 때, 예기치 못한 질병 또는 장애, 사망하였을 때 본인 또는 유족에게 매월 국민연금을…
식이유황 msm의 효능 12가지 추천 음식 정리
요즘 무리한 운동으로 무릎관절이 좋지 않아 관절건강에 도움이 되고 효능이 좋은 음식을 찾아보게 되었는데요 우연히 알게 된 식이유황 msm의 효능과 msm 성분이 다량 함유된 우리가 쉽게 접할 수 있는 추천 음식에 대해서…
요양원 매매 직거래 설립 자격 요건 비용 정리
저희 어머니께서도 적지 않은 나이에 아직도 요양원에서 간병인을 하고 계십니다. 얼마전 어버이날을 맞아 찾아 뵙기도 했고 일하시는곳에 가끔 방문하기도 합니다. 그래서 일하시는 시설에 대하여 궁금하여 알아보았습니다. 요양원 창업이나 매매에 대하여 알아보도록 하겠습니다….