최근 꾸준하게 이야기 나오고 있는 것이 약투, 스테로이드에 관한 이야기이다. 나도 운동에 관심이 있고 몸을 가꾸기 위해서 매일마다 헬스장에서 유산소 40~60분 근력 30분을 꾸준하게 하며 BCAA나 아미노산을 먹기도 하는데 대부분의 보디빌더들이 약을…
최근 꾸준하게 이야기 나오고 있는 것이 약투, 스테로이드에 관한 이야기이다. 나도 운동에 관심이 있고 몸을 가꾸기 위해서 매일마다 헬스장에서 유산소 40~60분 근력 30분을 꾸준하게 하며 BCAA나 아미노산을 먹기도 하는데 대부분의 보디빌더들이 약을…